⏰ 计时器和秒表
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相关工具
什么是计时器和秒表?
计时器和秒表是必备的时间测量工具。计时器 从设定时间倒计时,用于需要特定时长的任务,如烹饪、学习或运动。 秒表从零开始正计时测量经过时间,非常适合追踪运动表现或工作时间。
如何使用计时器
- 设置时间: 输入小时、分钟和秒
- 开始: 点击"开始"按钮开始倒计时
- 暂停/继续: 根据需要暂停和继续
- 闹钟: 达到零时自动播放闹钟声音
- 重置: 点击"重置"返回初始状态
如何使用秒表
- 开始: 点击"开始"开始时间测量
- 记录圈速: 运行时点击"计次"按钮记录区间时间
- 暂停: 点击"暂停"临时停止
- 继续: 暂停后点击"继续"继续测量
- 重置: 点击"重置"返回零
计时器使用场景
1. 烹饪计时器
| 食物 | 推荐时间 |
|---|---|
| 方便面 | 3-4分钟 |
| 溏心蛋 | 6分钟 |
| 全熟蛋 | 10-12分钟 |
| 意大利面(筋道) | 8-10分钟 |
| 烤蛋糕 | 30-40分钟 |
2. 学习计时器 (番茄工作法)
番茄工作法是使用25分钟专注和5分钟休息的时间管理方法。
- 第1次: 25分钟学习 → 5分钟休息
- 第2次: 25分钟学习 → 5分钟休息
- 第3次: 25分钟学习 → 5分钟休息
- 第4次: 25分钟学习 → 15-30分钟长休息
将计时器设置为25分钟,闹钟响起时必须休息。
3. 运动计时器
| 运动 | 时间 |
|---|---|
| 平板支撑 | 30秒-2分钟 |
| HIIT工作间隔 | 20-40秒 |
| HIIT休息间隔 | 10-20秒 |
| 拉伸(每个动作) | 20-30秒 |
| 跑步机有氧 | 20-30分钟 |
秒表使用场景
1. 运动表现追踪
- 跑步: 使用计次按钮记录每公里的区间时间
- 游泳: 追踪50米、100米间隔的时间
- 骑行: 测量每个间隔的速度
- 平板支撑: 测量最大保持时间
2. 工作时间追踪
- 任务时间追踪: 记录每项任务花费的时间
- 学习时间: 测量每科实际专注时间
- 项目管理: 分析每个项目阶段花费的时间
3. 游戏和爱好
- 魔方: 追踪还原时间记录
- 桌游: 限制每个玩家的回合时间
- 速度挑战: 记录各种挑战时间
常见问题
计时器似乎不准确
当浏览器标签页在后台时,浏览器会为了性能优化而减慢计时器速度。 将计时器标签页保持在前台(活动状态)可提高准确性。
听不到闹钟声音
检查浏览器或系统音量是否静音。某些浏览器可能在没有 用户交互(点击等)的情况下无法播放声音。
可以保存或导出圈速时间吗?
当前版本仅在屏幕上显示圈速时间,刷新页面后会消失。 未来更新计划添加CSV导出功能。
可以同时运行多个计时器吗?
目前一次只能运行一个计时器或秒表。 如果需要多个计时器,可以打开多个浏览器标签页分别运行。
可以在手机上使用吗?
是的,在手机浏览器(Chrome、Safari等)上也能正常工作。 但是,如果手机进入省电模式,计时器可能会停止, 因此请保持屏幕开启或禁用省电模式。

